Àngels Martí, la psicóloga que aporta ligereza a las altas capacidades

Bienestar emocional, enfoque ETHICA y una mirada integradora de la alta sensibilidad

“Psicoterapia con enfoque ETHICA y bienestar emocional”

Àngels Martí es psicóloga humanista integrativa y una voz referente en el acompañamiento a familias y profesionales que conviven con las Altas Capacidades (AACC) y Personas de Alta Sensibilidad (PAS). Desde su práctica, pone el foco en el bienestar emocional y en la capacidad de transformación de las personas.

En esta entrevista de Eholo Voices, Àngels comparte su metodología propia, el reto de conciliar una demanda laboral alta con la vida personal y cómo ha encontrado en la tecnología el aliado perfecto para recuperar la esencia de su vocación.

Un enfoque con nombre propio: ETHICA

Para definir su mirada terapéutica en una sola frase, Àngels utiliza un concepto que resume su filosofía de trabajo: ETHICA, el acrónimo de Enfoque Terapéutico Humanista Integrativo y Comunicación Apreciativa.

Su labor se centra en entender a la persona desde una perspectiva global, donde la escucha y la apreciación son las herramientas clave para fomentar el crecimiento y la libertad interior.

El reto de la conciliación: volver a la esencia

Como muchos profesionales, Àngels se enfrentó a un momento de gran complejidad cuando el éxito de su consulta chocó con las necesidades personales:

“El mayor reto ha sido conciliar la alta demanda en consulta con las necesidades familiares por motivos de salud”.

La solución no fue trabajar más, sino mejor. Àngels decidió seleccionar colaboradoras, soltar programas externos y recuperar lo que realmente le apasiona: las sesiones de psicoterapia. Este camino le ha permitido vivir momentos de gran satisfacción profesional:

“Tengo dos mejores momentos: cuando autopubliqué el cuento 'La Gina i en Bluf', sobre regulación emocional, y cuando lancé la certificación de Experto en Bienestar Emocional en AACC y PAS para terapeutas”.

Tecnología que aporta ligereza

Para Àngels, la gestión de una consulta no debería ser una carga pesada. Al hablar de su experiencia con Eholo, destaca una sensación por encima de todo:

“Eholo para mí es ligereza, porque te permite tener todo lo esencial de un proceso terapéutico en un solo espacio”.

Contar con herramientas como la transcripción de sesiones o el apoyo de MIA le ha permitido optimizar su tiempo administrativo para dedicarlo a lo que ocurre dentro de la sesión.

El futuro de la psicología: intuición y creatividad

Sobre las tendencias que marcarán la profesión, Àngels apuesta por modelos que vayan más allá de lo evidente:

“La psicosomática juntamente con la creatividad y modelos que ayuden a desarrollar la intuición como inteligencia existencial”.

Una visión donde el cuerpo, la mente y la capacidad creativa del ser humano se unen para ofrecer un acompañamiento más profundo.

Imaginando la consulta dentro de cinco años

Àngels visualiza un proyecto sólido y en equipo, sin perder la especialización que la define: 

“Imagino mi consulta con 5 colaboradoras especializadas en AACC y PAS, ofreciendo programas grupales para terapeutas y familias, además de la terapia individual, familiar y de pareja”.

Inspiración y referentes

📚 Libro que cambió su forma de pensar: “El hombre en busca de sentido”, de Viktor Frankl. “Me ayudó a tomar conciencia de la libertad interior de elegir cómo queremos sentirnos a pesar de lo que ocurra en el exterior”.

🎙 Podcast imprescindible: “Luminiscencia del Talento” y su propio proyecto: “El Valor de Acompañar”, un podcast para terapeutas que eligen pausar para avanzar.

💭 Si no fuera psicóloga…: “estaría escribiendo cuentos y libros”.

💬 La mejor frase que le han dado: “Ayuda no pedida es ayuda mal ofrecida”.

🍽 Cena soñada: Con su abuela materna, para darle las gracias por todo lo que le mostró de la vida y darle un abrazo enorme.

✨ Referente profesional: Brené Brown. Àngels admira su investigación, su autenticidad y su valiente oda a la vulnerabilidad.

Conoce más sobre Àngels Martí

🔗 Canal de YouTube 🎙 Podcast “El Valor de Acompañar”

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