Orquídea Elías, psicóloga que convierte la resistencia al cambio en avance

Reinventarse, adaptarse y acompañar el cambio desde la psicología

"No estoy obligada a quedarme en un camino solo porque ya empecé en él."

Orquídea Elías es psicóloga con un enfoque cognitivo-conductual integrado, que incorpora también herramientas de terapias contextuales. Su trabajo en consulta se centra en acompañar procesos de cambio: pacientes que llegan con resistencias, con dificultad para abrirse, y que poco a poco encuentran su propio camino hacia la estabilidad emocional.

En esta entrevista de Eholo Voices, Orquídea comparte cómo construye la alianza terapéutica con sus pacientes, hacia dónde cree que va la profesión y cómo imagina su consulta dentro de cinco años.

Un enfoque que combina estructura y flexibilidad

El trabajo de Orquídea parte de una base cognitivo-conductual, pero no se queda ahí: incorpora elementos de terapias contextuales para adaptarse a cada persona y a su momento. Esa combinación le permite tener herramientas concretas sin perder de vista el contexto vital de quien tiene delante.

El mayor reto… y el mejor momento

Uno de los retos que más se repite en su consulta es trabajar con pacientes que presentan mucha resistencia al cambio o dificultad para abrirse.

"Lo he superado enfocándome en construir una buena alianza terapéutica, respetando su ritmo y utilizando herramientas graduales."

Y el mejor momento llega cuando ese proceso da sus frutos:

"Ver avances significativos en pacientes que inicialmente llegaron con mucho malestar y con el proceso lograron mayor estabilidad emocional y claridad en sus decisiones."

Salud mental accesible y cercana

Para Orquídea, Eholo es:

"Un espacio que hace la salud mental más accesible y cercana a las personas."

Una definición que resume bien lo que busca en su día a día: que la tecnología quite peso de encima para poder centrarse en lo que realmente importa, el trabajo clínico.

Lo que viene: tecnología y prevención

Orquídea ve el futuro de la profesión marcado por dos fuerzas que van de la mano:

"El futuro de la psicología estará marcado por la integración de la tecnología, junto con un enfoque más personalizado, preventivo y centrado en el bienestar integral de la persona."

No se trata solo de digitalizar la terapia, sino de repensar el rol del psicólogo: menos reactivo, más preventivo.

Imaginar la consulta dentro de cinco años

Su visión combina lo mejor de ambos mundos:

"En cinco años me imagino con una consulta consolidada, combinando atención presencial y online, con enfoque integrativo, y ofreciendo no solo terapia individual sino preventiva y con recursos que aporten mucho valor."

Una consulta que no se limita a la sesión semanal, sino que ofrece recursos que acompañan a la persona más allá de la hora de terapia.

Inspiración y referentes

📚 Libro que cambió su forma de pensar — El cortisol no sube solo, sube con el alquiler, de Sarah Belén Olarte. Un libro que pone el foco en el contexto —salario, vivienda, oportunidades— como parte fundamental del bienestar psicológico.

🎙 Podcast imprescindible — ¿Qué leen los científicos?

💭 Si no fuera psicóloga… — "Sería abogada."

💬 Frase que marcó su vida — "No estoy obligada a quedarme en un camino solo porque ya empecé en él."

👑 Un referente inesperado — La Reina Isabel II. "Representa lo que implica sostener un rol incluso cuando entra en conflicto con lo personal, y me parecería muy valioso comprender cómo manejaba ese nivel de renuncia y responsabilidad emocional."

✨ Referente profesional — Rafael Franco, su mentor. "Ha influido significativamente en mi forma de entender la práctica clínica, especialmente en la importancia del criterio, la ética y el vínculo terapéutico."

Conoce más sobre Orquídea

🔗 @orquideaelias

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